ESN Designer Whey Test

Made in Germany, damit wirbt das ESN Designer Whey Protein und verspricht dabei höchste Qualität zu bezahlbaren Preisen.  Unser Test klärt, ob das beliebte Eiweisspulver die auch abliefern kann.

Proteinpulver von hoher Qualität, zu günstigen Preisen, das wünschten sich zwei fitnessbegeisterte Sportler und gründeten kurzerhand das Unternehmen Elite Sports Nutrients, kurz: ESN. Inzwischen gehört die Marke zu beliebtesten am Markt und produziert mit dem Designer Whey einen absoluten Kassenschlager. Wir haben das Whey Protein auf Herz und Nieren getestet.

Qualität

In der Tat wird ESN Designer Whey sehr hochwertig produziert, nämlich als eines der wenigen Eiweisspulver in Deutschland und unter Einhaltung der Maßgaben des deutschen und europäischen Lebensmittelrechts – und die sind äußerst streng. Im Klartext heißt das: Inhaltsstoffe und Produktionsverfahren sind enorm hochwertig und frei von minderwertigen oder gar ungesunden Zutaten.

Inhaltsstoffe

ESN Designer Whey ist ein Zwei-Komponenten-Eiweiß und besteht zu gut einem Drittel aus cross-flow-mikrofiltriertem Whey Protein Isolat (CFM) und zu zwei Dritteln aus ultrafiltriertem Whey Protein Konzentrat. Mikrofiltration und Ultrafiltration sind schonende Herstellungsverfahren, bei denen das Protein kalt aus dem Rohstoff Molke gewonnen wird, wodurch möglichst viel seiner Qualität erhalten bleibt.

Besonders hervorzuheben ist zudem der hohe Anteil an Whey Isolat. Isolat enthält im Gegensatz zu Konzentrat mehr Protein und weniger Fett. Die meisten Whey-Proteine besitzen einen Anteil von rund 10 Prozent Isolat – also nur ein Drittel vom ESN Designer Whey.

Auch interessant: Was ist der Unterschied zwischen Whey Protein Konzentrat, Isolat, Hydrolysat?

Wichtig für Leistungssportler: ESN Designer Whey wird in der sogenannten Kölner Liste geführt, einer Übersicht von Nahrungsergänzungsmitteln die negativ auf verbotene Inhaltsstoffe getestet wurden. Das heißt: Das Whey von ESN enthält keinerlei leistungssteigernde Subtanzen, wie Steroide oder Wachstumshormone, und kann guten Gewissens auch von Wettkampfathleten konsumiert werden.

Allergiker wird freuen, dass kein Aspartam als Süßstoff verwendet wird und das Protein auch bei Laktoseintoleranz eingenommen werden kann.

Nährwertangaben

Folgende Angaben beziehen sich auf 100 Gramm geschmacksneutrales ESN Designer Whey:

  • Brennwert: 1600 kJ/390 kcal
  • Fett: 4,7 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • davon Zucker: 3 g
  • Protein: 82 g
  • Salz: 0,2 g

Aminosäureprofil

Neben dem Proteingehalt ist vor allem das Aminosäureprofil eines Eiweisspulvers von Bedeutung für seine Wirksamkeit. Mit 23 Prozent Aminosäuren (BCAASs) pro 100 Gramm, von denen die besonders wichtigen essentiellen Aminosäuren fast die Hälfte ausmachen, ist das ESN Designer Whey im internationalen Vergleich fast unschlagbar.

Hier das Analysezertifikat des Herstellers, mit der detaillierten Übersicht aller BCAAs:

ESN Desidner Whey Aminosäureprofil Test BCAA

 

Geschmack

In ganzen 21 Geschmacksrichtungen gibt es das Eiweisspulver von ESN, von der kalorienarmen geschmacksneutralen Variante über Klassiker wie Schoko oder Vanille bis hin zu ausgefallenen Exoten wie Pecan Pie oder Peanutbutter Cookie Dough. Da sollte für jeden etwas dabei sein.

Aufgefallen ist uns, dass alle von uns probierten Sorte süßer geschmeckt haben als vergleichbare Konkurrenzprodukte. Das mochten wir nicht so, ist aber Geschmacksache. Fruchtige Sorten wie Pfirsich oder Melone haben mit Wasser besser geschmeckt, andere wiederum mit Milch.

Löslichkeit und Einnahme

Wie bei den meisten Proteinpulvern werden auch beim ESN Designer Whey für einen Shake 30 Gramm Pulver in 300 Milliliter Flüssigkeit aufgelöst. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme direkt nach Aufstehen und nach dem Training. Wir stimmen nur bei letzterem zu, nach dem Aufstehen ist ein reichhaltiges Frühstück besser geeignet, als ein Shake auf nüchternen Magen.

Die Löslichkeit des Pulvers ist gut. Mit einem Mixer oder Shaker entsteht in kürzester Zeit ein cremiger Shake ohne Klumpen. Lediglich mit dem Löffel einrühren kann man das Protein nicht.

Preis

Preislich liegt das ESN Designer Whey mit etwa 22 Euro für den Ein-Kilo-Standbeutel und 45 Euro für das Zwei-Kilo-Paket im Mittelfeld. Es gibt sicher günstigere Konkurrenten, gemessen an der Qualität des Produkts geht der Preis aber völlig in Ordnung.

  • 1-Kilo-Packung ergibt ca. 33 Portionen (67 Cent pro Shake)
  • 2,5-Kilo-Packung ergibt ca. 83 Portionen (54 Cent pro Shake)
ESN Designer Whey
8.8 TESTFIT-Wertung
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Pro
  • hoher Produktionsstandard "Made in Germany"
  • hoher Anteil an Whey Isolat und BCAAs
  • Top Preis-Leistungsverhältnis
  • Contra
  • süßer Geschmack
  • keine Produktproben für Endkunden
  • Verpackungsgrößen erst ab 1 Kilo
  • Fazit
    ESN Designer Whey enthält viele hochwertige Proteine und BACAAs und dabei kaum Fett und Kohlenhydrate. Darüber hinaus beeindruckt vor allem das Aminosäureprofil. Geschmack und Löslichkeit sind solide und auch der Preis passt - eines der besten Eiweisspulver am Markt.
    Qualität10
    Inhaltsstoffe9.5
    Geschmack8
    Löslichkeit8
    Preis8.5
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